Hai Teman, kita semua pasti kenal madu kan? Makanan berkhasiat nan halal yang bahkan khasiatnya sendiri sudah tertuang dalam Al Quran.
Buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat yang dibikin manusia,’ kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu). Dari perut lebah itu ke luar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkan.” (Quran Surat An-Nahl Ayat 68-69)
Berdasarkan hasil penelitian, berikut beberapa manfaat madu asli:
1. Mengurangi kembung
Seangkir air putih hangat yang dicampur dengan madu akan membantu menetralkan gas dalam sistem pencernaan Anda dalam waktu singkat.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Madu dapat membunuh bakteri. Pastikan untuk membeli madu asli, atau madu organik untuk mendapatkan manfaat yang maksimal. Madu mengandung enzim, Vitamin dan mineral yang dapat melindungi tubuh Anda terhadap bakteri jahat.
3. Membersihkan racun dalam tubuh
Madu, air hangat, dan sedikit lemon dapat membersihkan racun dan meningkatkan nutrisi dan Vitamin C.
4. Mencerahkan kulit
Madu adalah anti-oksidan alami yang membantu menjaga kelembapan kulit. Masker madu dapat mencerahkan dan menutrisi kulit wajah.
5. Menurunkan berat badan
Madu mengandung gula alami yang tidak akan menambah kalori, dan berat badan. Bahkan air madu dapat membantu menurunkan berat bedan yang berlebih pada tubuh.
6. Meredakan radang tenggorokan
Air madu hangat dapat membantu meredakan tenggorokan yang sedang sakit. Madu adalah obat alami untuk infeksi pernapasan dan batuk biasa.
7. Mengatur kadar gula darah
Kombinasi dari fruktosa dan glukosa dalam madu asli dapat membantu tubuh untuk mengatur kadar gula darah secara alami.
8. Mencegah risiko penyakit jantung
Flavonoid dan anti-oksidan dalam madu juga sangat berguna untuk membantu mencegah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Madu dapat memperlambat proses oksidasi kolesterol jahat dalam darah yang dapat merusak hati dan mengakibatkan serangan jantung dan stroke.
Demikianlah sekilas manfaat dari madu, maka jangan ragu untuk mengkonsumsinya ya Teman?
#komunitasonedayonepost
#ODOP_6
Tidak ada komentar:
Posting Komentar